我也曾經試過所有方法，168、節食、打瘦瘦針，只要能瘦的我都試過，每一次都很快見效，但也更快反彈。直到有一天健檢，醫生說我有脂肪肝，還有糖尿病前兆，那一刻我真的嚇到了，我才發現，我不是瘦不下來，是已經把身體搞壞了。之後我變得很矛盾，完全不敢吃東西，但又控制不住，整個人卡在那個循環裡走不出來。
來到美麗株這裡，顧問不但沒有說我做錯了，還很平靜的說：「你只是過去太努力了。」那句話我到現在都記得。透過6R的調整，我重新學會怎麼跟身體溝通，慢慢修復代謝，也把肝臟和血糖校正成功。過程沒有痛苦，卻很穩定，數據一點一點回來，體態也自然回來了。但真正讓我震撼的，不是變瘦，而是有一天我坐在餐桌前，發現自己竟然不再害怕吃東西了。那一刻我真的很想哭，因為我知道，我不是在減肥，我是把自己，一點一點救回來了。